Una limpieza dental regular ayuda a mantener la higiene bucal de tu hijo, pero no debe ser la única medida que tomes. Tan pronto como le salga su primer diente, te recomendamos establecer una rutina en casa para cuidar sus dientes hasta que tenga la edad suficiente para hacerlo por sí mismo. Cuando sea mayor, mantendrá estos buenos hábitos en la edad adulta y podrá lucir una sonrisa sana y radiante.

Después de su primera cita de limpieza dental en cualquiera de las clínicas Kids Care Dental & Orthodontics del área de Sacramento, nuestro equipo puede brindarles recursos de higiene bucal y consejos dentales para que su hijo/a comience su rutina. Desde enseñarles técnicas de cepillado adecuadas hasta fomentar una alimentación saludable, hay mucho trabajo por hacer para tener dientes sanos. ¡Los padres pueden seguir estos consejos entre las limpiezas dentales de sus hijos para mantener sus hermosas sonrisas!

Cepíllense los dientes juntos

Somos grandes defensores del tiempo de calidad en familia, ¡sobre todo si ayuda a crear hábitos saludables! Cuando los niños empiezan a cepillarse los dientes, animamos a las familias a hacerlo juntas. Establecer una rutina en familia les da a los niños algo que esperar cada día, además de darles ejemplo con la técnica correcta.

Al cuidar los dientes de los niños, hay algunas cosas que no pueden hacer por sí mismos hasta que son un poco mayores. Por ejemplo, los niños generalmente no aprenden a escupir hasta los tres años. Para facilitarles la higiene bucal, elige una pasta dental sin flúor ni lauril sulfato de sodio (SLS), ya que son perjudiciales si se ingieren. Si son demasiado pequeños para aprender a cepillarse los dientes solos, los padres pueden hacerlo por ellos. Puedes inclinarles la cabeza ligeramente hacia atrás para que mantengan la boca abierta y puedas ver bien sus dientes.

Enséñales las técnicas adecuadas.

Cuando tu hijo tenga edad suficiente para cepillarse los dientes solo, puedes empezar a enseñarle las técnicas correctas para una limpieza eficaz. Ayúdale a seguir estos pasos hasta que pueda hacerlo por sí mismo:

  • Empiece con una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un grano de arroz y vaya aumentando gradualmente la cantidad hasta llegar al tamaño de un guisante una vez que puedan escupir bien.
  • Fomente el cepillado al menos dos veces al día, una vez por la mañana y otra por la noche.
  • Cepíllate los dientes durante al menos 2 minutos, prestando especial atención a las muelas posteriores, ya que es donde suelen aparecer las caries en la mayoría de los niños. Un temporizador de cocina o una aplicación en el teléfono inteligente pueden ayudar a los niños a controlar el tiempo de cepillado.
  • Enséñales a cepillarse los dientes con movimientos circulares para cubrir la mayor superficie posible de todos ellos.
  • Empiece a usar hilo dental en los dientes de su hijo en cuanto empiecen a tocarse. Cuando tenga edad suficiente para hacerlo solo, los palillos de hilo dental angulados pueden ayudarle a llegar a las zonas difíciles.

Cuidado del cepillo de dientes

Un cepillo de dientes limpio significa una boca limpia, así que no olvides controlar el desgaste del cepillo de cada miembro de la familia. Tu hijo debe enjuagar bien las cerdas después de cepillarse y eliminar el exceso de agua. Guárdalo en posición vertical, lejos de otros cepillos y objetos del baño, para que se seque completamente entre usos. Se recomienda reemplazar el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si muestra signos de desgaste.

Lleva una dieta saludable

Nuestros dientes entran en contacto con todo lo que comemos y bebemos, por lo que es importante elegir alimentos saludables para protegerlos de futuros daños. Las sustancias azucaradas o ácidas son las más dañinas para nuestros dientes y deben evitarse en la medida de lo posible. Cuando los niños consumen estos alimentos, es importante cepillarse los dientes y usar hilo dental inmediatamente después. Sin embargo, como es natural, los niños buscarán opciones azucaradas. Una buena higiene bucal puede ayudar a prevenir las caries y el deterioro dental en general.

Ver a un dentista regularmente

No olvides acudir con frecuencia al odontólogo pediátrico. Durante el desarrollo dental de tu hijo, se recomiendan revisiones semestrales para controlar su crecimiento. Esto ayudará a determinar si es necesario realizar algún cambio en la rutina de higiene bucal en casa o si existen problemas subyacentes que deban tratarse a tiempo.

Kids Care Dental & Orthodontics cuenta con clínicas en toda el área de Sacramento para brindar a los padres fácil acceso a la atención dental pediátrica. Las limpiezas dentales de rutina son fundamentales para fomentar hábitos positivos y saludables. Permítanos ayudar a su familia a comenzar. ¡Programe una cita de limpieza dental para sus hijos hoy mismo!