El invierno trae consigo suéteres abrigados, bebidas festivas y mucha diversión al aire libre, incluso con el frío. También puede traer cambios que afectan la salud dental de los niños de maneras inesperadas para la mayoría de los padres. Desde el aire frío hasta la temporada de gripe y los hábitos estacionales, todo puede influir en la salud dental, y comprender estos cambios puede ayudar a mantener la sonrisa de los niños sana durante todo el invierno.
Aquí te mostramos las formas más comunes en que el clima frío puede afectar los dientes de los niños y qué pueden hacer los padres para ayudar.
El aire frío puede provocar sensibilidad dental.
Respirar aire frío puede provocar un dolor agudo y repentino en niños con esmalte expuesto, caries o retracción de las encías.
Qué ayuda:
- Anime a su hijo a respirar por la nariz cuando esté al aire libre (evitar que respire por la boca también contribuye a la salud dental en general).
- Mantén hábitos de higiene dental saludables para mejorar el esmalte.
- Pregunte a su odontólogo pediátrico si una pasta dental para dientes sensibles es adecuada.
El aire seco reduce la salivación
El aire invernal es seco, tanto en exteriores como en interiores cuando la calefacción está encendida. El aire seco puede reducir la producción de saliva, y la saliva es una importante protección natural contra las caries. Menos saliva significa boca más seca, mayor acumulación de placa y mayor riesgo de caries.
Qué ayuda:
- Mantente hidratado durante todo el día.
- Ofrezca agua después de los refrigerios y las comidas.
- Utilice un humidificador en casa para añadir humedad al aire.
Las enfermedades estacionales pueden afectar la salud dental.
La temporada de resfriados y gripe puede afectar negativamente a los dientes. Desde la deshidratación y los medicamentos azucarados hasta los vómitos y la alteración de las rutinas, incluso una enfermedad breve puede perjudicar la sonrisa de tu hijo.
Qué ayuda:
- Enjuáguese después de tomar medicamentos azucarados o después de vomitar.
- Ayúdalos a cepillarse los dientes incluso los días que estén enfermos.
- Reemplace el cepillo de dientes después de una enfermedad.
Los labios agrietados pueden provocar respiración bucal.
El invierno frío y seco suele provocar labios agrietados. Cuando los niños evitan cerrar los labios por completo debido al dolor, pueden empezar a respirar por la boca. Respirar por la boca reduce la producción de saliva y puede irritar las encías.
Qué ayuda:
- Utilice regularmente un bálsamo labial seguro para niños.
- Fomentar la respiración nasal
- Mantén una hidratación constante.
Como siempre, los pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia.
Si su hijo presenta sensibilidad dental persistente o si usted nota cambios en sus dientes o encías, una revisión dental rápida puede ayudar a identificar la causa y a mantener su salud dental en buen estado durante los meses de invierno.
Este artículo ha sido revisado para comprobar su precisión médica por el Dr. David Trent, director médico y cirujano oral de Kids Care Dental & Orthodontics.
